برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا آموزش سنگنوردی شوید.
- آشنایی با ابزارها صعود سنگ
- یادگیری م指ه پایداری
- آزمون فنون فهمی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم اولیه سنگنوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اطمینان
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگنوردی در اتاق سرمایه‌بر است،
و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت
- توجه| بر آرامش و کنترل نافسی در حین ورزش
- استفاده| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک حیثیت سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در اتاق جدید را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را ارائه .
- مسیر|یادگیری سنگنوردی در اتاق سرمایه‌بر است،